Home События Семинары Система Кадочникова - 3
"Система Кадочникова" - 3.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

СКАЧАТЬ

    Нижняя акробатика, по Системе Кадочникова, - это, в первую очередь, способ научить тело ПРАВИЛЬНО работать в соответствии с техническими требованиями Системы. В этой части технического семинара Александр ТЕРТЫЧНЫЙ - аттестованный инструктор по Системе Кадочниковы, выпускник Краснодарского ВВКИУР, офицер запаса – детально разобрал основные элементы работы на полу.  «…Когда мы с вами начинаем учиться кувыркаться в положении лёжа все наши движения начинаются с этого движения – мы ноги подтаскиваем, пятки под себя… Я прошу, не стесняйтесь вот этот заброс тренировать. Не нужно тащить ноги, не надо напрягать малый таз, - должно быть маховое движение.»