Home Уроки Твоё ТЕЛО Суставная гимнастика - 3
Суставная гимнастика - 3.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

Скачать

    Суставная гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, направленных на разработку подвижности суставов, на увеличение амплитуды и укрепление связочного аппарата суставов, а так же профилактику заболеваний и патологических отложений в суставах. Этот комплекс развивает гибкость, делает тело сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.
    Олег Васильев  - официальный инструктор Федарации Шаолиньских Боевых Искусств, президент Федерации Ушу г. Сыктывкар – продолжает знакомить участников семинара (а вмести с ними и вас) с нюансами ПРАВИЛЬНОГО выполнения техники комплекса.