Home Уроки Твоё ТЕЛО Йога: позвоночник - 2
Йога: упражнения на позвоночник - 2.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

скачать

    Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического состояния.
    Инструктор по Йоге Тарас ТИМОФЕЕВ давал на прошедшем семинаре, исключительно, физические упражнения (без какой – либо изотерики), развивающие тело человека, делающие его гибким и эластичным, укрепляющие связки.