Home События Семинары Система РОСС - 2
РОСС: семинар Александра Ретюнских - 2.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

скачать

    Большинство техник по системе РОСС подчинено единой двигательной основе, что и продемонстрировал на прошедших семинарских занятиях основатель системы Александр РЕТЮНСКИХ. «Если он наносит удар, мы точно также, видите, его сбиваем  … Лучше сейчас поймать его движения; не просто вот так взять и поднять – это бесполезно. А если мы пустим волну, мы его контролируем…»
    На этом занятии Александр Иванович продолжает раскрывать тему освобождения от захватов, обхватов, защиты от ударов.