Home События Семинары Илицюань: семинар Александра Скалозуба - 3
Илицюань: семинар с Александром СКАЛОЗУБОМ - 1 - 3.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

СКАЧАТЬ

    «В илицюань есть упражнения, которые дают определенные навыки, необходимые в боевых искусствах, но одновременно они обладают оздоровительным эффектом – за счет координации движений, дыхательной гимнастики, обращения к скрытым ресурсам организма.
    Упражнения илицюань – это не тренировка мышц, а инструмент исследования своего тела. Для того чтобы в полной мере изучать илицюань, нужно быть достаточно зрелым человеком, поскольку мы тренируем не мускулы, а, прежде всего, сознание. Но каких-то четких возрастных ограничений для занятий не существует: развивать внутреннюю энергию можно с юности до самых преклонных лет.» Александр СКАЛОЗУБ - президент Межрегиональной федерации илицюань, личный ученик сына патриарха стиля Чин Ликюна – мастера Чин Фансёна, носитель традиции в 3-м поколении.
    Очередное семинарское занятие с Александром СКАЛОЗУБОМ, где он учит правильному выстраиванию структуры тела и использованию этой структуры в элементах боя, я вам сейчас и предлагаю.