Home События Семинары Илицюань: семинар Александра Скалозуба - 5
Илицюань: семинар с Александром СКАЛОЗУБОМ - 1 - 5.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

СКАЧАТЬ

    "Изучение искусства - это не процесс накапливания информации и имитация; это процесс познания и открытия того, что уже присутствует в тебе".
    Илицюань - целостная система боевого искусства, помогающая укрепить свое тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы вашего тела. Эта философия взаимодействия с окружающим миром может помочь человеку как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни. Основа илицюань – в первую очередь, релаксационные процессы организма. С ними приходится работать в каждом упражнении. Если тело расслаблено, то кровь и лимфа циркулируют свободно, хорошо идет обмен веществ, активизируется эндокринная система – и, соответственно, повышается иммунитет. Кроме того, не возникает никаких мышечных зажимов, которые искривляют тело.
    Прикладное использование принципов Илицюань, заложенных во всех упражнениях, даёт на этом занятии Сифу Александр СКАЛОЗУБ.